Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=gd2GkxYvIo4
Mehr Tipps von Dr. Johannes Wimmer, finden Sie im Youtube-Kanal der Techniker Krankenkasse. Dort spricht der Gesundheitsexperte unter anderem über Angespanntheit sowie kreisende Gedanken und zeigt Wege aus beiden Situationen auf.